开胃番茄鱼片汤的做法 开胃番茄鱼片汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-18 10:56 我要评论( )

  番茄有凉血平肝,健胃消食,清热解毒,生津止渴,增进食欲的功效。下面来看看开胃番茄鱼片汤的做法。

  食材

  主料 番茄300g 草鱼100g

  辅料 油适量 盐适量 蒜头3瓣

  步骤

  1.草鱼去黑膜,洗干净,切成硬币厚度的薄片。

  2.加入盐,胡椒粉,生粉抓匀。淋入少许色拉油,再拌匀。

开胃番茄鱼片汤的做法 开胃番茄鱼片汤怎么做

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  3.番茄洗干净,掰小块。

  4.锅里下少许油小火把蒜蓉煸香。

  5.转大火,倒入番茄。

  6.把番茄炒出红油。倒入水,煮几分钟,改小火。

  放入姜丝。(鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放)

  7.把鱼片,一片片不重叠放入。

  鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用。

  以上就是开胃番茄鱼片汤,分享给大家了。

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