今天跟大家分享一道传统腊八粥的做法，农历十二月初八，中国汉族民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。在河南，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。

　　腊八粥的做法：

　　食材：圆糯米 绿豆 红豆 腰果 花生 桂圆 红枣 陈皮 冰糖(适量)

　　1.先将所有材料用水泡软，洗净

　　2.粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟

　　3.放入冰糖调味即可食用

　　我国古代天子，农历每年的十二月要用干物进行腊祭，敬献神灵。大家可以在腊八粥那天，按此腊八粥的做法做一做。