今天就分享给大家这款减肥版冬瓜海带汤的做法,本菜具有软坚散结、清热、益气补中等功能。排骨能补精髓，益肾阴，含有大量的钙和骨髓溶出物。海带能增钙降钠，利于胆固醇的排泄。海带咸寒，排骨甘温。排骨和海带搭配，菜味香醇，具有润肤健美的作用，又可治疗和预防老年人和儿童易发的软骨病。

　　材料:冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。

　　减肥版冬瓜海带汤的做法

　　1、冬瓜去皮，洗净。海带浸水去泥，切断。瘦猪肉、陈皮洗净，连同其它材料同放煲内。

　　2、加水六碗，煲约二小时。

　　3、加适量盐调味，即可饮用。

　　减肥版冬瓜海带汤的做法小贴士

　　制作时注意：不宜用旺火，用小火慢焖最好;加醋可缩短海带和排骨的加热时间。