家常虾仁冬瓜汤的做法 家常虾仁冬瓜汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-02 00:00 我要评论( )

   今天就分享给大家这款家常虾仁冬瓜汤的做法,虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

家常虾仁冬瓜汤的做法

  主料: 冬瓜 300克

  辅料: 虾仁 50克

  调料: 香油 3克 盐 3克 各适量

  家常虾仁冬瓜汤的做法

  1. 将冬瓜去皮,瓤洗净,切成小块;

  2. 锅内添水,放入虾仁、冬瓜煮至冬瓜熟烂,加入精盐、味精,淋入香油即可。

  家常虾仁冬瓜汤的做法小贴士

  虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效

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