今天，我来教大家做一道莲藕猪蹄养生汤的做法，秋季多喝汤，身体更健康。秋季莲藕最补人的，正是莲藕上市的好季节，莲藕猪蹄养生汤可以养阴清热，润燥和补脾开胃，养心补血，滋养肝肺。这是一道老少皆宜的滋补靓汤，来看看怎么做。                                                     

　　莲藕猪蹄养生汤的做法：

       主要食材：莲藕 猪蹄 花生

　　1. 莲藕刮皮，洗干净，切块

　　2. 花生泡水，去衣，也可以不去，个人喜好

　　3. 猪蹄清洗干净

　　4. 准备好炖锅，加入8分满的开水即可，把主要食材全部倒入

　　5.盖上锅盖，开大火炖上2个小时，在改小火炖上1小时，加上盐和味精调味即可

　　秋季给健康加道靓菜，莲藕猪蹄养生汤的做法你学会了吗？