家常砂锅虾粥的做法 家常砂锅虾粥怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-02 20:42 我要评论( )

   今天分享给大家这款家常砂锅虾粥的做法,一般煮粥的话,水不需要太多,不然就太稀了没有粘稠的感觉。加六成就好。一般电紫砂锅的话,3个小时左右吧。加糯米更粘稠。也可以一样加一点下去。随自己喜欢哦.

家常砂锅虾粥的做法

  沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根

  家常砂锅虾粥的做法

  1.沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。

  2.砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧

  3.煮到米粘稠时,放盐调味,关火放入香菜。

  家常砂锅虾粥的做法小贴士

  砂锅粥(虾粥)的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦),单位热量较低。

  每100克砂锅粥(虾粥)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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