韩式人参炖鸡汤的做法 人参炖鸡汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-06 21:39 我要评论( )

   今天分享给大家这款正宗的韩式人参炖鸡汤的做法。人参补元气、止渴生津,鸡含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等,有养五脏、补虚损、填精补髓、活血调经之功效。适用于产后哺乳期体弱、体虚、气血不足者,是进补滋养之佳品。 可惜照片拍得没感觉,但汤的味道还不错,也感觉很有营养。

韩式人参炖鸡汤的做法

  主料

  三黄鸡 (800g)

  辅料

  糯米 (500g) 大蒜 (10g) 红枣 (10g) 栗子仁 (30g) 小人参 (7g) 葱 (3g)

  厨具

  其它、炖盅、汤锅、煮锅

  韩式人参炖鸡汤的做法

  1.将三黄鸡在清水中冲洗干净,剁去鸡头,脖子,鸡爪备用。2.将糯米在水中浸泡1个小时后沥干,红枣洗净,葱切成葱花。

  2往鸡肚子里放入糯米(为了煮制中不溢出所以要先放糯米),蒜,栗子仁,小人参.

  3然后再鸡腿内的两侧用刀开个小口,把鸡腿交叉插入小口里面。

  4把鸡放入锅中,放入没过鸡2厘米左右的清水

  5再放入其他的栗子仁,小人参,红枣,盐,料酒,白胡椒粉,用大火煮30分钟后转小火炖1小时。

  6鸡煮熟后,把鸡捞出来放入汤盆中,把汤上面的油去掉,撒上葱花,淋香油即可食用啦!美味出动!

  韩式人参炖鸡汤的做法小贴士:

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