川贝冰糖炖雪梨的做法 川贝冰糖炖雪梨怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-22 11:38 我要评论( )

   食疗佳品川贝冰糖炖雪梨的做法分享给大家。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,川贝是常用中药,传统的功效是润肺、止咳、化痰,而且自古至今用药只取其地下鳞茎。梨则能润肺清热,生津止渴。养生必不可少的一道甜品哟。

川贝冰糖炖雪梨的做法

  主料

  雪梨 (适量)

  辅料

  厨具

  煮锅

  川贝冰糖炖雪梨的做法

  1雪梨一个,冰糖6克,川贝粉2克,枸杞3克

  2把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部

  3用小勺挖去梨核

  4把雪梨清理干净后放入冰糖。

  5把枸杞和川贝粉分别放入梨心,添满凉白开

  6盖好雪梨盖后上屉蒸1--1.5小时,如果不方便的话也可以把雪花梨切碎在蒸

  7关火后开盖,就可以食用了

  川贝冰糖炖雪梨的做法小贴士:

  还可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

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