罗汉果梨水的做法 雾霾清肺食谱之罗汉果梨水

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 20:04 我要评论( )

   现在阴霾天在全国范围肆虐,很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒,这时就需要吃点罗汉果炖梨水,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效,分享给大家这道罗汉果梨水的做法

罗汉果梨水的做法

  材料:雪梨、罗汉果、川贝、冰糖

  罗汉果梨水的做法

  1、雪梨削皮切成小块

  2、罗汉果掰开

  3、川贝碾碎

  4、将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖

  5、隔水放入高压锅

  6、上汽后中火压半小时

  7、排气后打开

  罗汉果梨水的做法小贴士

  此汤水一般适合午后服用,吃上一碗对咽喉很好哦!

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