早餐喝粥好， 养胃又易于吸收， 建议先喝粥再吃其他东西， 避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。 今天给大家分享一个样的冬日早餐-什锦早餐粥的做法分享给大家

　　主料

　　剩米饭 (适量) 胡萝卜 (半根) 黄瓜 (2根) 鸡蛋 (1个)

　　调料

　　水 (适量) 食盐 (适量)

　　厨具

　　煮锅

　　什锦早餐粥的做法

　　1黄瓜切成小丁备用

　　2胡萝卜去皮后擦成丝

　　3鸡蛋打散备用

　　4锅中放入剩米饭，加入适量的水，开火，大火烧开后转小火慢煮

　　5待煮到米汤浓稠时，加入胡萝卜、黄瓜，再煮一会

　　6最后加入打散的鸡蛋，用筷子迅速搅匀，加入少量的食盐调味，就可以出锅啦

　　这道什锦早餐粥的做法是不是十分简单呢，相信大家一学就会吧!!