枫糖南瓜羹的做法 健康夜宵之枫糖南瓜羹

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 18:30 我要评论( )

  夏季天气炎热,少食多餐成为了大家喜欢的饮食方式。待到月上柳梢头,凉风习习的时候,吃一顿夜宵也是极好的。给大家分享这道枫糖南瓜羹的做法

枫糖南瓜羹的做法 健康美食之枫糖南瓜羹

  主料

  去皮南瓜 (300g)

  调料

  糯米粉 (50g) 水 (260g) 枫糖浆 (15g)

  厨具

  搅拌机、汤锅

  枫糖南瓜羹的做法

  1准备所有原料。

  2将南瓜切成小块。

  3放入锅中蒸熟。

  4将蒸熟的南瓜和一部分水放入搅拌机搅拌成南瓜糊。

  5糯米粉用剩下的水溶解。

  6将南瓜糊倒入锅中,加入糯米水,中小火一边熬一边搅拌。大约10分钟。

  7加入枫糖浆。

  8搅拌均匀,离火即可。

  枫糖南瓜羹的做法小窍门:

  1.枫糖浆可以用蜂蜜或者糖代替,用量按自己喜好。

  2.第6步一定要一边熬一边搅拌,防止粘锅。熬的时间要稍微长一些,因为时间短了会有生粉味。熬的时候可以尝一下,没有生粉味就可以了。

  3.煮好的南瓜羹像婴儿米粉一般,入口很绵,淡淡的甜。

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