减肥也是好贵的了，那些标榜着营养又瘦身的食物只从打上了这个旗号，好像就变得高贵起来了，小小工薪阶层消费不起呀，幸好还有这道红薯稀饭给我们慰藉。咱们来看看这廉价的减肥餐红薯稀饭的做法

　　主料

　　红薯 (一个) 米饭 (一碗)

　　调料

　　无

　　红薯稀饭的做法

　　1准备好一个红薯。

　　2削皮洗净待用。

　　3一碗中午没吃完的米饭，要是没有剩米饭，就把米直接洗干净倒入高压锅中。

　　4把红薯切块和米饭一起倒入高压锅中，添2碗水，等到高压锅开始响，等5分钟即可。

　　5等到高压锅里没气的时候，盛出。一碗营养又排毒的红薯稀饭就做好了。赶快去试试吧。

　　红薯稀饭的做法小贴士

　　倒米之前的水是是凉水哟