雪耳甘草甜汤的做法 养生好汤之雪耳甘草甜汤

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 15:34 我要评论( )

   一天劳累奔波之后,回到家中给自己一份好汤,这就是生活的滋味了,下面给大家分享一道雪耳甘草甜汤的做法

雪耳甘草甜汤的做法 养生好汤之雪耳甘草甜汤

  主料

  雪耳 (适量) 枸杞 (适量) 红枣 (适量) 百合 (适量)

  调料

  甘草 (适量) 清水 (适量) 冰糖 (适量)

  厨具

  汤锅、炖盅

  雪耳甘草甜汤的做法

  1雪耳、百合冷水泡发,准备两片甘草备用

  2枣子用筷子头顶出枣核。因为这款是清热祛暑甜汤,枣核性温,所以最好不要

  3将食材全部放入汤煲中,加入适量的清水

  4放入冰糖,然后炖煲几个小时,知道雪耳软烂,汤汁黏稠即可

  5煮好后的甜汤汤汁晶莹透亮,红枣一个个都涨的滚圆,虽然还是圆润的枣形,不过浸满汤汁的枣衣薄薄一层,轻轻一吸,一颗甜甜的果肉就融化在嘴里咯

  雪耳甘草甜汤的做法小提示

  因为甘草本身就有甜味,所以冰糖不必放太多。不过甘草毕竟是中药,一次一两片足以,放多会有苦味

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