金钩竹荪冬瓜汤的做法 养生好汤之竹荪冬瓜汤

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 06:10 我要评论( )

       大补特补的金钩竹荪冬瓜汤来一份吧,我们知道竹荪是名贵的食用菌,历史上列为“宫廷贡品”,近代做为国宴名菜,同时也是食疗佳品。 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效,下面就来分享下这道金钩竹荪冬瓜汤的做法。

金钩竹荪冬瓜汤的做法 养生好汤之竹荪冬瓜汤

  主料

  冬瓜 (适量) 竹荪 (适量) 虾米 (适量) 浓醇高汤 (适量) 清水 (适量) 葱花 (适量) 精盐 (适量)

  调料

  无

  厨具

  煮锅、汤锅、电压力锅、瓦煲

  金钩竹荪冬瓜汤的做法

  1竹荪用淡盐水泡发10分钟

  2泡发后去除竹荪的网状部分

  3剪去菌盖头(封闭的一端)再剪成寸段

  4冬瓜洗净去皮,切成小方块

  5锅中加入适量清水,调入浓醇高汤

  6大火煮开后加入切块的冬瓜

  7加入清理干净的竹荪

  8加入清洗干净的虾米

  9待冬瓜煮至呈半透明状,调入适量精盐,撒上葱花即可

  金钩竹荪冬瓜汤的做法小窍门:

  A:泡发后的竹荪需要去除花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),剪去菌盖头,只保留茎部,可去除怪味。

  B:虾米起到提味的作用,本来想用干贝的,家里没有就懒得去买了,大家可换成干贝,使汤汁更加清甜。

  C: 竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。

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