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山药粥的做法 山药粥怎么做
今天跟大家分享一道山药粥的做法，山药粥是一道传统的汉族药膳。用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性，减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。用山药作粥治疗疾病是中医药粥疗法的重要组成部分，山药粥疗法...
2016-03-22 11:47 -
山药豆的做法 山药豆怎么做
今天跟大家分享一道山药豆的做法，山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。纯绿色食品，与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良，口感滑润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品，用山药豆做成丸子更佳。 山药豆的做法： 食材：山...
2016-03-22 11:47 -
鱼汤肉丸炖萝卜怎么做 鱼汤肉丸炖萝卜的做法
炖萝卜大家都吃过，那有没有吃过鱼汤肉丸炖萝卜呢?下面来看看鱼汤肉丸炖萝卜怎么做。 食材 主料 鲫鱼 650g 肉丸 400g 白萝卜 670g 辅料油 15g 盐 1g 菠菜 500g 千张280g 生姜15g 黑胡椒粉 2g 步骤 1 准备好鲜活鲫鱼，收拾干净;生姜洗净切片，菠菜洗净;白萝卜...
2016-03-22 11:47 -
粉葛龙骨汤的做法 粉葛龙骨汤怎么做
粉葛是豆科，在中药中，主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心...
2016-03-20 20:47 -
素珍玉米田园汤的做法 素珍玉米田园汤怎么做
吃惯了大鱼大肉，偶尔也可以来个清淡的，下面来看看素珍玉米田园汤的做法。 食材 主料 玉米1个 鸡腿菇1个 鲜蘑菇7朵 胡萝卜1个 辅料 青豆适量 细盐1茶匙 马蹄150g 芹菜少许 素珍玉米田园汤的做法 素珍玉米田园汤怎么做 步骤 1.备好所用的食材。 2.汤锅里备上...
2016-03-20 20:41 -
猪肚包鸡怎么做 猪肚包鸡的做法
猪肚包鸡营养价值极高，是体质虚弱、病后或产后者最佳食补，下面来看看猪肚包鸡怎么做。 食材 主料 猪肚1个 老母鸡半只 辅料 高丽参适量 枸杞子适量 红枣适量 桂圆适量 花椒粒适量 精盐适量 白醋适量 生粉适量 白酒适量 老酒适量 牙签适量 生姜适量 油适量...
2016-03-20 12:23 -
如何做孕妇鸽子汤 孕妇鸽子汤的做法
孕妇鸽子汤，是一款补品汤类，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，下面一起来看看如何做孕妇鸽子汤。 用料 主料 乳鸽一只 山药一段 黑木耳2～3朵 鹌鹑蛋6～7个 辅料 大枣3个 枸杞子少许 姜少许 大葱少许 料酒少许 盐少许 鸡精少许 孕...
2016-03-20 12:19 -
西洋菜鱼腐汤怎么做 西洋菜鱼腐汤的做法
西洋菜性凉，常吃能清心润肺，是治疗肺痨的理想食物，对肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血都有较好的疗效。下面来看看西洋菜鱼腐汤怎么做。 食材 主料 西洋菜250g 鱼豆腐180g 辅料 油1勺 盐1勺 味精少许 姜5g 西洋菜鱼腐汤怎么做 西洋菜鱼腐汤的做法 步骤...
2016-03-20 12:19 -
姬松茸排骨汤的做法 姬松茸排骨汤怎么做
姬松茸具杏仁香味，口感脆嫩，下面来看看姬松茸排骨汤的做法。 食材 主料 排骨500g 姬松茸400g 辅料 油适量 盐适量 玉竹10g 红枣8颗 姜1块 步骤 1.排骨放水里浸泡两小时，泡洗净血水。 2.冷水下锅将排骨焯一下水，然后洗净浮沫。 3.把洗好的排骨放入煮锅里，...
2016-03-20 12:19 -
老火靓汤的做法 老火靓汤怎么做
今天跟大家分享一款老火靓汤的做法，老火汤又称广府汤，属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方，慢火煲煮的中华老火靓汤，火候足，时间长，既取药补之效，又取入口之甘甜。煲几个小时就足够。她是广府女人用万般温情煲煮的美食靓汤，是调节人体阴阳...
2016-03-20 12:19
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