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姜葱豆腐汤的做法 姜葱豆腐汤怎么做
今天跟大家分享一道姜葱豆腐汤的做法， 传统的豆腐是用石膏和卤水点成的，豆腐是我国炼丹家淮南王刘安发明的绿色健康食品。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。 姜葱豆腐汤的做法： 准备材料：豆腐 葱姜 盐 香油 1. 生姜、葱白用清水洗净 2....
2016-03-25 19:56 -
白胡椒炖猪肚的做法 白胡椒炖猪肚怎么做
今天跟大家分享一道白胡椒炖猪肚的做法， 此膳食适合慢性胃炎之脾胃虚寒型。此种症型的慢性胃炎患者，多脘部痞满，胃痛隐隐，得温则减，喜热喜按，时吐清水，纳少神疲，四肢不温，大便溏...
2016-03-25 19:55 -
苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤怎么做
今天跟大家分享一道苦瓜排骨汤的做法，苦瓜含有多种营养素，蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B1、B2、C，矿物质钙、磷、铁等，其中以维他命C的含量最多，对皮肤很有益。此外，所含的维生素B17有杀死肿瘤细胞的功能，是一种很好的防癌食物，且其所含的奎宁成份...
2016-03-25 19:55 -
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做
今天跟大家分享一道皮蛋瘦肉粥的做法，皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。相传明代泰昌年间，江苏吴江县一家小茶馆，店主会做生意，所以买卖兴...
2016-03-25 19:55 -
营养鸡汤的做法 营养鸡汤怎么做
今天跟大家分享一道营养鸡汤的做法，炖鸡汤最好选择老母鸡，此汤可以补气血、养颜、提高免疫力。加入些香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内。 营养鸡汤的做法： 准备食材：鸡 红枣 枸杞 葱段 片 盐...
2016-03-25 19:55 -
猪肝汤的做法 猪肝汤怎么做
今天跟大家分享一道猪肝汤的做法，猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有一定预防作用。 还可以促进人体的新陈代谢，有利生长发育。 猪肝汤的做法：...
2016-03-25 19:54 -
药膳鱼汤的做法 药膳鱼汤怎么做
今天跟大家分享一道药膳鱼汤的做法，喝上一口清淡鲜美的药膳鱼汤，可谓暖胃滋补，鱼的营养更佳。想吃鱼的朋友得好好掌握药膳鱼汤的做法了，老少皆宜，清甜可口，鱼肉鲜而嫩。对于学习压力大的学生，多吃药膳鱼汤可以补脑和缓解学习疲劳。 药膳鱼汤的做法：...
2016-03-25 19:54 -
椰子鸡汤的做法 椰子鸡的做法
今天跟大家分享一道椰子鸡汤的做法，椰子鸡汤是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。是十分清甜的汤水，椰子的甜，鸡肉的香，实是鸡汤中的上品。也许有人说椰子鸡汤是女性专属的养颜汤。 椰子鸡汤的做法 ： 食材：鸡 1只 椰子 1个 1、先用筷子在椰子的气口...
2016-03-25 19:54 -
腊八粥的做法 腊八粥怎么做
今天跟大家分享一道传统腊八粥的做法，农历十二月初八，中国汉族民间流传着吃腊八粥(有的地方是腊八饭)的风俗。在河南，腊八粥又称大家饭，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。 腊八粥的做法： 食材：圆糯米 绿豆 红豆 腰果 花生 桂圆 红枣 陈皮 冰糖(适量)...
2016-03-25 19:54 -
猪蹄汤的做法 猪蹄汤怎么做
今天跟大家分享一道猪蹄汤的做法，蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效。 猪蹄汤的做法 ： 食材：猪蹄...
2016-03-25 19:54
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