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南瓜枸杞汤的做法 南瓜枸杞汤怎么做
今天跟大家分享一道南瓜枸杞汤的做法，秋天是丰收的季节，看到一个个金黄金黄金的南瓜，很使人想喝一道南瓜汤的，瓜含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内的细菌毒素和有害物质，枸杞的养生作用就太多了，滋补肝肾，养肝明目，美白养颜等。适合全家人喝哦。...
2016-03-25 19:52 -
如何做胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤的做
胡萝卜养肝明目、健脾、化痰止咳，再加上玉米、排骨，就是一道营养丰盛的美食了，下面来看看如何做胡萝卜玉米排骨汤。 食材用料 排骨500g 甜玉米一根 胡萝卜一根 生姜适量 料酒1茶匙 排骨炖料一包 白醋几滴 盐适量 如何做胡萝卜玉米排骨汤 胡萝卜玉米排骨汤...
2016-03-22 11:49 -
如何做当归黄芪鸡汤 当归黄芪鸡汤的做法
当归、黄芪有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效，再加上三黄鸡选用，这道汤真是营养又美容，下面来看看如何做当归黄芪鸡汤。 食材 主料 三黄鸡1/2只 辅料 当归3g 黄芪3g 姜片4片 枸杞适量 盐5g 香葱2根 水适量 鸡精适量 步骤 1 将三黄鸡洗净，剁...
2016-03-22 11:49 -
山药薏米芡实粥的做法 山药薏米芡实粥怎么做
今天跟大家分享一道山药薏米芡实粥的做法，山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太...
2016-03-22 11:49 -
枸杞黑鱼汤的做法 枸杞黑鱼汤怎么做
今天跟大家分享一道枸杞黑鱼汤的做法，枸杞黑鱼汤是以黑鱼、枸杞等为原料的汤羹。加入开水后大火烧15分钟以上，汤会变得奶白。 枸杞黑鱼汤的做法： 食材：黑鱼 豆腐 木耳 生姜 枸杞 1.黑鱼清理干净切块，木耳、枸杞泡水，嫩豆腐用热的盐水浸泡 2.姜片和蒜头...
2016-03-22 11:49 -
猪扇骨煲菜干汤怎么做 猪扇骨煲菜干汤的做法
想要有去湿、降火、进补的功效，那么就尝尝猪扇骨煲菜干汤。下面来看看如何做猪扇骨煲菜干汤。 食材 主料 猪扇骨500g 辅料 菜干20g 眉豆30g 红枣5个 南杏5g 北杏5g 盐适量 猪扇骨煲菜干汤怎么做 猪扇骨煲菜干汤的做法 步骤 1 所有食材洗净后放入汤锅。 2 一...
2016-03-22 11:49 -
苹果酱的做法 苹果酱怎么做
今天跟大家分享一道苹果酱的做法，苹果功效作用很大，苹果属于蔷薇科大宗水果，它不仅是我国最主要的果品，也是世界上种植最广、产量最多的果品。其味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。 苹果酱的做法： 食材：苹果 柠檬 冰糖 1. 准备食材：苹果削皮切块，洒...
2016-03-22 11:49 -
如何做鱼腥草炖鸡汤 鱼腥草炖鸡汤的做法
鱼腥草是一味凉药，和鸡炖一起可以清凉滋补，下面一起来看看如何做鱼腥草炖鸡汤。 用料 主料 火鸡一只 鱼腥草适量 辅料 细香葱适量 姜适量 料酒一勺 汤料一个 盐适量 大枣适量 枸杞子适量 南瓜适量 如何做鱼腥草炖鸡汤 鱼腥草炖鸡汤的做法 鱼腥草炖鸡汤的做...
2016-03-22 11:48 -
海带汤的做法 海带汤怎么做
今天跟大家分享一道海带汤的做法，海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 海带汤的做法： 食材：猪排骨400克，海带150克...
2016-03-22 11:48 -
腊猪蹄炖莲藕怎么做 腊猪蹄炖莲藕的做法
猪蹄炖莲藕是湖北的传统菜，味道十分鲜美，下面来看看腊猪蹄炖莲藕怎么做。 食材 主料 腊猪蹄500g 莲藕500g 辅料 生姜适量 盐适量 桂皮1片 步骤 1.腊猪蹄用砍刀剁成4厘米左右的小块，要大点力气哦，猪蹄骨头很硬。 2.莲藕也切成差不多大小的小块。 3.将莲藕...
2016-03-22 11:48
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