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淮山肉丸汤的做法 淮山肉丸汤怎么做
淮山又名淮山药，营养丰富，药用价值极高，下面来看看淮山肉丸汤的做法。 食材 主料 淮山400g 猪肉400g 辅料 盐适量 花生油适量 葱几根 生抽少许 料酒少许 生粉2勺 芝麻油2勺 步骤 1.首先来做肉馅：把葱，猪肉洗干净剁碎，加入生抽，芝麻油，料酒，盐，生粉...
2016-03-18 10:55 -
金针菇鲫鱼汤的做法 金针菇鲫鱼汤怎么做
鲫鱼肉质细嫩，肉营养价值很高，下面来看看金针菇鲫鱼汤的做法。 食材 主料 鲫鱼1斤 金针菇1斤 辅料 盐适量 花生油适量 葱适量 姜适量 料酒适量 步骤 1.把鱼清洗干净，然后在鱼背上放些冷刀，加入料酒腌20分钟。 2.葱，洗干净切段。 3.姜也处理好。 金针菇鲫...
2016-03-18 10:55 -
莲藕老鸭汤的做法 莲藕老鸭汤怎么做
老鸭性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用，那下面就来看看莲藕老鸭汤的做法。 食材 主料 老鸭半只 莲藕600g 辅料 蜜枣2颗 姜3片 盐适量 莲藕老鸭汤的做法 莲藕老鸭汤怎么做 步骤 1.鸭...
2016-03-18 10:55 -
杏鲍菇火腿汤的做法 杏鲍菇火腿汤怎么做
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，下面来看看杏鲍菇火腿汤的做法。 食材 主料 杏鲍菇1根 火腿肠2根 鸡蛋1个 辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 步骤 1.杏鲍菇播手撕成条。 2.锅里加油加葱炒香。 3.然后另入杏鲍菇炒。 杏...
2016-03-18 10:55 -
母鸡山药菌菇汤的做法 母鸡山药菌菇汤怎么做
母鸡营养丰富、味道鲜美，菌菇也十分鲜美，那下面来看看母鸡山药菌菇汤的做法。 食材 主料 母鸡半只 山药200g 草菇8个 口蘑4个 辅料 料酒适量 盐适量 黄芪3片 红枣3粒 葱适量 步骤 1.鸡块放入姜片放入凉水中煮开捞出洗净。 2.放入砂锅中，放料酒。 母鸡山药...
2016-03-18 10:55 -
黄豆猪蹄汤的做法 黄豆猪蹄汤怎么做
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美容养颜的良品。下面来看看黄豆猪蹄汤的做法。 食材 主料 猪蹄1个 黄豆100g 辅料 水发香菇适量 干辣椒适量 姜适量 料酒适量 盐适量 味极鲜适量 黄豆猪蹄汤的做法 黄豆猪蹄汤怎么做 步骤 1.姜切片 ，猪蹄砍成块 。 2.锅入小半锅清...
2016-03-18 10:54 -
番茄肉丸汤的做法 番茄肉丸汤怎么做
番茄酸酸的，再配上肉丸，真是开胃，下面来看看番茄肉丸汤的做法。 食材 主料 番茄1个 猪肉糜100g 辅料 油适量 盐适量 淀粉适量 料酒适量 鸡精适量 番茄酱适量 蒜末适量 番茄肉丸汤的做法 番茄肉丸汤怎么做 步骤 1.食材有猪肉泥100克、西红柿一个、姜、葱、...
2016-03-18 10:54 -
莲子猪心汤的做法 莲子猪心汤怎么做
猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，那下面来看看莲子猪心汤的做法。 食材 主料 猪心1个 辅料 莲子适量 桂圆干适量 盐适量 步骤 1.准备好桂圆干，去壳去核，取肉。 2.将莲子提前浸泡好，桂圆肉洗干净。...
2016-03-18 10:54 -
南瓜绿豆百合粥的做法 南瓜绿豆百合粥怎么做
绿豆清热解毒，百合镇咳祛痰、滋阴润肺，下面来看看南瓜绿豆百合粥的做法。 食材 主料 南瓜150g 大米20g 百合10g 辅料 红米10g 绿豆10g 糯米10g 南瓜绿豆百合粥的做法 南瓜绿豆百合粥怎么做 步骤 1.首先将百合泡水半个小时，南瓜切成小块。 2.锅中倒入小半锅...
2016-03-18 10:54 -
鲫鱼山药汤的做法 鲫鱼山药汤怎么做
山药有聪耳明目、不饥延年的功能。下面来看看鲫鱼山药汤的做法。 食材 主料 野生鲫鱼3条 山药1根 辅料 料酒适量 盐适量 葱2根 枸杞3粒 油适量 步骤 1.鱼洗净。 2.山药洗净切段。 3.热锅冷油。 鲫鱼山药汤的做法 鲫鱼山药汤怎么做 4.油热下鱼煸至两面发黄。 5...
2016-03-18 10:54
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