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淡菜汤的做法 怎么做淡菜汤好吃
淡菜汤的做法有哪些，怎么做淡菜汤好吃，现在就来看看看淡菜汤的做法详细介绍， 淡菜汤的做法 淡菜汤的做法 材料 主料：冬瓜100克，荠菜100克，芹菜100克， 辅料：淡菜(干)10克， 调料：黄酒15克，盐5克，味精5克，白砂糖10克 做法 1、淡菜用温水浸泡洗净，...
2016-03-15 13:28 -
虫草花山药羊肉汤的做法 虫草花山药羊肉汤怎么
虫草花实际上属于一种真菌类，补肾养肺防衰老，药性平和，下面来看看虫草花山药羊肉汤的做法。 食材 主料 羊肉400g 铁棍山药250g 虫草花15g 辅料 盐适量 料酒2汤匙 姜3片 步骤 1.切块的羊肉。 2.铁棍山药，虫草花和姜片。 3.沸水中加入料酒将羊肉焯水后捞出...
2016-03-15 13:28 -
猪蹄炖汤 猪蹄汤的做法大全
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对于爱美的女孩子皮肤有帮助，有助于保持更好的体型，补充胶原蛋白，让皮肤非常有弹性和光泽有助于防止衰老。猪蹄汤的做法都有哪些?猪蹄汤怎么做好吃?下面整理了猪蹄汤的做法大全，告诉您多种猪蹄汤的做法。 猪蹄汤的做法大全 猪蹄...
2016-03-15 13:28 -
龙骨花胶汤的做法 龙骨花胶汤怎么做
花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳。下面来看看龙骨花胶汤的做法。 食材 主料 猪骨头400g 花胶6个 辅料 姜几片 盐适量 步骤 1.用煮沸的姜水将花胶浸泡一夜(用姜水...
2016-03-15 13:28 -
山药猪蹄汤的做法 山药猪蹄汤怎么做
山药，味甘，性平，补脾;养肺;固肾;益精，猪蹄含丰富的胶原蛋白，下面来看看山药猪蹄汤的做法。 食材 主料 猪蹄2个 胡萝卜1根 玉米1根 山药1根 辅料 香菜适量 盐适量 胡椒粉适量 熟黄豆适量 西红柿2个 步骤 1.猪蹄事先煮熟，切成小块备用。 2.黄豆事先煮熟。...
2016-03-15 13:28 -
香菇乳鸽汤的做法 香菇乳鸽汤怎么做
乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常食能增加皮肤弹性，改善血液循环，下面来看看香菇乳鸽汤的做法。 食材 主料 乳鸽1只 香菇200g 辅料 油适量 盐1小勺葱适量 姜适量 蒜适量 步骤 1.乳鸽斩块，入沸水焯烫至肉质紧实，杂质析出，捞出乳鸽块洗净，沥干水分备用。 2....
2016-03-15 13:28 -
虫草花老鸭汤的做法 虫草花老鸭汤怎么做
虫草花性质平和，不寒不燥，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，下面来看看虫草花老鸭汤的做法。 食材 主料 老鸭肉600g 虫草花30g 香菇10朵 辅料 油适量 盐适量 红枣适量 枸杞适量 桂圆适量 姜适量 步骤 1.准备好所有的食材。...
2016-03-15 13:28 -
三鲜豆腐汤的做法 怎么做三鲜豆腐汤
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。下面我们就来看看三鲜豆腐汤的做法吧。 三鲜豆腐汤的做法...
2016-03-15 13:28 -
三菌菇汤的做法 三菌菇汤怎么做
菇类有丰富的营养素，又有高蛋白、低卡路里的特性，下面来看看三菌菇汤的做法。 食材 主料 白姑菇50g 平菇50g 泡发木耳20g 排骨350g 辅料 油适量 盐适量 胡椒粉适量 步骤 1.食材。 2.白玉菇去蒂，用清水泡发30分钟左右，期间更换四五次清水。 3.三种菇择洗干...
2016-03-15 13:28 -
蓝莓杂粮粥的做法 蓝莓杂粮粥怎么做
杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物，营养丰富，下面来看看蓝莓杂粮粥的做法。 食材 主料 大米半杯 燕麦半杯 红豆半杯 红枣13粒 辅料 蓝莓果脯适量 蓝莓杂粮粥的做法 蓝莓杂粮粥怎么做 步骤 1.备好所用食材。 2.除蓝莓果脯外，...
2016-03-15 13:28
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