培根意面的做法 培根意面怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 18:12 我要评论( )

  培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;下面来看看培根意面的做法。

  食材

  主料 意大利弯管面100g 培根4片 胡萝卜70g 熟豌豆70g 西红柿1个

  辅料 橄榄油13g 盐0.5g 番茄辣椒酱50g

  步骤

  1.胡萝卜先切片。

  2.把西红柿切丁,培根切小片,熟豌豆也备好。

  3.水中加一点点盐和约3克的橄榄油,水开后放入意面,煮8分钟,捞出滤水备用。

培根意面的做法 培根意面怎么做

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  4.锅中放约10克的橄榄油,加入培根和胡萝卜煸炒。

  5.炒至培根出油变色。

  6.放入西红柿丁再炒一会儿,把西红柿丁炒软,炒的过程中也可以加一点点开水,以免过干。

  7.锅中西红柿炒软后加入番茄辣椒酱。

  8 放入煮好的意面和豌豆,咸味不够的话可以再放一点点盐。

  9 .翻炒均匀,让酱汁完全包裹意面就可以出锅啦。

  以上就是培根意面的做法,分享给大家了。

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