芝加哥牛肉粒的做法 芝加哥牛肉粒怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-15 13:31 我要评论( )

  牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,下面来看看芝加哥牛肉粒的做法。

  食材

  主料 牛里脊肉350g 彩椒150g

  辅料 橄榄油适量 芝加哥牛排调料10g 白葡萄酒15g 淀粉1小勺 蚝油1小勺

  步骤

  1.牛里脊一块洗净。

  2.切成2厘米左右的丁。

  3.加入芝加哥牛排调料。

  4.再加入白葡萄酒。

芝加哥牛肉粒的做法 芝加哥牛肉粒怎么做

芝加哥牛肉粒的做法 芝加哥牛肉粒怎么做

  5.充分抓拌均匀腌制15分钟。

  6.腌好后加入淀粉抓拌均匀,如果干可以加少许水抓拌。

  7.拌均匀后在家少许橄榄油抓拌均匀。

  8.锅烧热后加橄榄油适量,然后放入腌制好的牛肉粒。

  9.大约一分钟多一点的时间,煎至牛肉粒变色。

  10.加入蚝油翻炒均匀。

  11.最后把彩椒放入翻炒均匀即可出锅。

  以上就是芝加哥牛肉粒的做法,分享给大家了。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评