蔬菜焖饼的做法 健康早餐之蔬菜焖饼

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 05:29 我要评论( )

   今天咱们来看看这道蔬菜焖饼的做法,一款营养早餐蔬菜焖饼,咸鲜口味的。当然可以按大家自己的口味做一定的调整。相信大家早上看到一道这样的美食是不是一天更加有活力了呢。

蔬菜焖饼的做法

  主料

  饼 (3块) 卷心菜 (半个) 西红柿 (1个)

  调料

  洋葱 (1个) 鸡蛋 (2个) 火腿肠 (1根) 葱 (10克) 姜 (5克) 花生油 (40克) 盐 (4克) 味精 (2克) 香油 (5克)

  蔬菜焖饼的做法

  1卷心菜、西红柿、鸡蛋备好。

  2火腿一根,剥去皮。

  33块饼备用。

  4鸡蛋磕到碗里。

  5卷心菜洗净,切成细丝。

  6西红柿切成滚刀块,洋葱切成细丝。

  7火腿肠切成条状。

  8把饼切成细条状。

  9锅里放油,倒入蛋液滑炒一下。

  10盛出来备用。

  11葱、姜切碎。

  12锅里放油,葱、姜放入锅中翻炒出香味。

  13放入火腿翻炒。

  14放入洋葱丝翻炒。

  15放入卷心菜翻炒。

  16放入西红柿翻炒。

  17放入鸡蛋翻炒。

  18放入盐翻炒均匀。

  19放入饼丝,盖上锅盖焖3分钟左右。

  20放入香菜翻炒。

  21放入味精、香油调味即可。

  这道蔬菜焖饼的做法虽然繁琐但是总体还是十分简单的,大家快点来尝试吧

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