脆皮银鱼的做法 脆皮银鱼怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-12 19:59 我要评论( )

  银鱼也叫面条鱼,身体细长无鳞,银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品,下面来看看脆皮银鱼的做法。

  食材

  主料 银鱼300g

  辅料 油适量 盐适量 面粉100g 玉米淀粉30g 泡打粉3g

  步骤

  1.把银鱼洗净。

  2.加少许盐腌制5分钟。

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  3.调制脆皮糊:面粉+玉米淀粉+泡打粉+水,搅拌均匀,再加2汤匙油,充分搅拌后静置30分钟再用。

  4.把腌制入味的银鱼放入脆皮糊中。

  5.热油,把挂糊的银鱼放入锅中炸制。

  6.炸制到主料定型即可。

  7.捞出沥净油脂,装盘,即可上桌品味。

  以上就是脆皮银鱼的做法,分享给大家了。

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