腊肠炒西兰花的做法 西兰花的做法大全

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-24 13:40 我要评论( )

  西兰花的做法有哪些,腊肠炒西兰花的做法,下面就来看看它的做法详细介绍,一起来看看吧。

腊肠炒西兰花的做法

  腊肠炒西兰花

  食材明细

  腊肠1根

  西兰花 200克

  胡萝卜 50克

  盐 适量

  淀粉 适量

  姜碎 适量

  麻油 适量

  鸡精 适量

  腊肠炒西兰花的做法

  1. 准备好腊肠 西兰花 胡萝卜。

  2. 西兰花洗净,掰成小朵。

  3. 胡萝卜和腊肠分别切成片。

  4. 锅中注入水,烧开加入适量的盐和几滴油,下入西兰花焯水。

  5. 焯水的西兰花直接捞入冷水中。冲凉后沥干水分。

  6. 另起锅,注入油,爆香姜碎,下入胡萝卜和腊肠片翻炒均匀。

  7. 下入焯水的西兰花继续翻炒。

  8. 加入盐 鸡精调味后芶入薄芡,淋入麻油即可。

  以上即为腊肠炒西兰花的做法

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