宫爆鸡丁的做法 宫爆鸡丁的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-02 00:02 我要评论( )

   今天分享给大家这款宫爆鸡丁的做法,鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

  原料:鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。

  调味:红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。

  宫爆鸡丁的做法

  (1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。

  (2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。

  特点:色泽鲜艳,微辣酸甜。

  宫爆鸡丁的做法小贴士

  痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。

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