今天分享给大家这款宫爆鸡丁的做法,鸡肉可单独炖、蒸、煮熟后食用,或与其他蔬菜、肉一起炒、炖、炸后食用。富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
原料:鸡脯肉250克,去皮盐炒花生米50克(或用蘑茹代替)。
调味:红泡椒、酱油、醋、糖、葱姜、蒜泥、味精、水淀粉、汤、熟油。
宫爆鸡丁的做法:
(1)将鸡脯肉拍松,切成丁与花生米一起和调料拌和。
(2)装盆淋上熟油以强功率4分钟即可。中途翻拌一次。
特点:色泽鲜艳,微辣酸甜。
宫爆鸡丁的做法小贴士
痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。