家常蘑菇炒肉的做法 家常蘑菇炒肉怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-06 21:48 我要评论( )

   今天分享给大家这款家常蘑菇炒肉的做法,蘑菇种类多大都含有多种生物活性酶,具有多种生理作用,其中胰蛋白酶、麦芽糖酶等可以帮助消化,酪氨酸酶有降低血压的作用,多糖化合物则有一定的防癌抗癌作用.,味道鲜美无比,随便什么蘑菇基本上都可以用来炒肉片的,再挑食的人都食过番寻味。

家常蘑菇炒肉的做法

  材料:猪肉切片,蘑菇切块,洋葱切丝,蒜片,葱花。

  家常蘑菇炒肉的做法

  首先,炒肉片(不要大火,中火即可),变色后加入酱油少许(老抽色深,生抽味鲜,看自己喜好)加入蒜片,出锅。

  烧开一锅水,下入蘑菇块。水再次开后,捞出蘑菇。

  锅内加入少许油,下入蘑菇。翻炒,下入少许盐。感觉油快没了,加入少许水,加盖,小火。

  把炒好的蘑菇和肉放在一起,锅内加入少许油,加入洋葱,翻炒几次后,下入蘑菇和肉片,加盐,加葱花。

  家常蘑菇炒肉的做法小贴士

  肉片可以事先用水淀粉搅拌,这样炒出来的肉比较鲜嫩.

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