茄汁秋刀鱼的做法 茄汁秋刀鱼怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 22:19 我要评论( )

  茄汁秋刀鱼怎么做,茄汁秋刀鱼的做法,以下是它的详细做法介绍,一起来看看吧。

茄汁秋刀鱼的做法

        茄汁秋刀鱼

  食材明细

  秋刀鱼四条

  蒜 2瓣

  姜片 四片左右

  西红柿 一个

  亨氏 番茄酱 2勺左右

  糖 2勺

  盐 适量

  绍酒 2勺

  胡椒粉 少许

  茄汁秋刀鱼的做法

  1. 解冻的秋刀鱼。

  2. 配料茄汁放好啊。

  3. 秋刀鱼去掉脊背的鳞片,头去掉,然后开肚去掉肚子的杂物并清洗干净。

  4. 然后切成寸段。

  5. 然后放入绍酒和姜丝少许盐腌制20-30分钟。

  6. 然后鱼粘上少许干淀粉。

  7. 所有的鱼都均匀的粘上一层薄薄的淀粉。

  8. 平底锅或者炒锅热了放油,油温热了放入鱼段煎。

  9. 煎一面定型变黄翻面在煎。

  10. 平底锅少许油,低温放入蒜片煸炒香。

  11. 然后放入西红柿片转中火煸炒。

  12. 煸炒至西红柿出红汁,加入番茄沙司,翻炒均匀后可以加入一勺水也可以不加在加入糖和少许盐。

  13. 翻炒均匀后加入煎好的秋刀鱼。

  14. 快速翻炒均匀出锅。

  15. 在等待煎鱼的时候切了个黄瓜花,装盘即可食用。

  茄汁秋刀鱼的做法小贴士

 

  煮鱼的时候注意不要把鱼煮烂、要煮到鱼骨酥烂即可。

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