自制肉饼的做法 健康早餐之肉饼

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 11:26 我要评论( )

   本想做千层肉饼,做法也是用的千层肉饼的作法,只是可能烙的时间不是很久很充分,所以分层不是很好,只是还是很酥很有层次的,因为装袋的时候那味道真的香啊,分享给大家这道自制肉饼的做法

自制肉饼的做法 健康早餐之肉饼

  主料

  面粉 (一勺半)

  调料

  肉末 (一些) 甜面酱 (一点) 十三香 (一点) 盐 (适量) 鸡精 (一点)

  厨具

  平底锅

  自制肉饼的做法

  1面粉一勺半(就是一般的汤勺,因为我只做一个的量,所以面粉和肉馅都不需要多少)

  2面粉加入开水搅拌成面絮状,再加入适量的凉水和成柔软的面团,盖盖醒面半小时左右,水都要一点点加入,免得水量过多,其实和成软硬适中的面团就可以了,口感会更劲道

  3肉末加入一些十三香,一点甜面酱,一点鸡精,少许盐

  4加入一点生姜末拌匀腌制片刻待用

  5面粉放入碗里,锅中烧热油,油一定要很热,倒入面粉中边到边搅拌成油面

  6醒好的面团放在擀面板上,擀面板上撒上适量干面粉防粘

  7把面团擀开成面片,均匀地涂抹上一层油面

  8上面均匀的放入腌制好的肉末,轻轻压匀

  9然后把面片折叠起来,一正一反折扇子一样折叠起来,边伸边折,这样可以分层更多

  10卷成一个圆团,把收口压紧,

  11面板上在撒一点干面粉,把圆团擀成一个饼状,圆不圆都没有太大影响

  12锅中入油,中小火加热,下入擀好的饼,转小火烙制

  13盖盖烙几分钟,然后翻个面,这是第一次翻面

  14再烙一会儿再翻面

  15一直保持小火,烙质量免金黄即可,烙的时候多翻几次

  自制肉饼的做法小窍门:

  我用的是猪油烙的,成色没有其他油好;

  抹了肉馅后轻轻压下会让肉馅更好的黏住。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评