醋焖腐竹带鱼的做法 带鱼怎么做好吃

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 00:50 我要评论( )

  带鱼怎么做好吃,醋焖腐竹带鱼如何做,现在就来看看它的做法介绍。

醋焖腐竹带鱼的做法

  醋焖腐竹带鱼

  材料

  带鱼250g,腐竹100g,大蒜1头,老姜10g,大葱20g,香菜5g,八角6颗,米醋4汤匙(60ml),老抽2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),料酒1汤匙(15ml),淀粉1汤匙(15g),油4汤匙(60g)

  醋焖腐竹带鱼的做法

  1、带鱼去头尾、内脏,剪去背鳍,切成8cm长的段,用老抽、料酒、老姜、八角(3颗)腌一个小时以上。

  2、腐竹水发后切成1寸长的斜段,香菜洗净切段,大葱冼净切大段备用。

  3、中火烧热炒锅中的油(45ml)至六成热,放入带鱼煎至金黄色,八成熟捞出。

  4、大火烧热炒锅中的油(15ml),放入剩下的八角,蒜瓣、葱段,放入带鱼,立刻在鱼上倒入米醋,马上就会冒出鱼香的味道。

  5、加入300ml冷水,调入盐、白砂糖,放入泡好的腐竹,盖上盖炖至入味,最后收汁即可装盘,并撒上香菜段。

  醋焖腐竹带鱼的做法小贴士

  1.带鱼选中等大小,肉质细嫩好吃,容易入味;

  2.带鱼放料后,一定要腌制至少1小时,鱼才入味;

 

  3.带鱼不用煎到全熟,八分熟即可,口感才会比较嫩;

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