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鸡腿炖土豆的做法 鸡腿炖土豆的怎么做
今天，跟大家分享一道鸡腿炖土豆的做法，鸡腿炖土豆是一道传统的汉族家常菜，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动，疏通肠道。 鸡腿炖土豆...
2016-03-21 13:02 -
红烧猪蹄的做法 红烧猪蹄怎么做
今天跟大家分享一道红烧猪蹄的做法红，烧猪蹄是一道传统的汉族名菜，属于川菜，湘菜或者粤菜。本菜是以猪蹄为主要食材的家常菜，味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜的功效。人们把猪蹄称为美容食品 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低。 红烧...
2016-03-21 13:02 -
咖喱饭的做法 咖喱饭怎么做
今天跟大家分享一道咖喱饭的做法，咖喱一词来源于坦米尔语，是许多的香料加在一起煮的意思，据说咖喱的故乡在印度。根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多，这些迥异不同的香料的汇集在一起，就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓...
2016-03-21 13:02 -
红烧鱼的做法 红烧鱼怎么做
今天跟大家分享一道红烧鱼的做法，鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实...
2016-03-21 13:02 -
香菇油菜的做法 香菇油菜怎么做
今天，跟大家分享一道香菇油菜的做法，香菇油菜是江苏地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。香菇油菜是以香菇和油菜为主要食材的家常菜，色香味俱全，营养价值丰富，容易上手。 香菇油菜的做法： 食材;香菇 油菜 虾米 香肠 腰果 1、香菇油菜洗干净，香菇切块。 2...
2016-03-21 13:01 -
大闸蟹的做法 大闸蟹怎么做
今天跟大家分享一道大闸蟹的做法，大闸蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹或螃蟹。为中国久负盛名的美食。中国境内广泛分布于南北沿海各地湖泊，以江苏阳澄湖所产最著名。每年秋天都是大闸蟹的季节，来看看大闸蟹的做法吧! 大闸蟹的做法：(清...
2016-03-21 13:01 -
糖醋鱼的做法 糖醋鱼怎么做
今天跟大家分享一道糖醋鱼的做法，糖醋鱼的做法简单，是菜谱里的常见菜，糖醋鱼口味属于糖醋味，做法属烧菜类，但怎么做糖醋鱼最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。 糖醋鱼的做法： 食材：鱼 葱姜 香菜 尖椒 料酒 1 .在处理好的鱼 身切开几条刀口，再...
2016-03-21 13:01 -
青菜炒肉丝的做法 青菜炒肉丝怎么做
今天跟大家分享一道青菜炒肉丝的做法，提供营养，强身健体 青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素。 青菜炒肉丝的做法： 食材：瘦肉 青菜 1. 瘦肉洗净切丝，用酱油、盐、团粉拌好 2. 青菜洗好，...
2016-03-21 13:01 -
鱼香肉丝的家常做法 鱼香肉丝的家常怎么做
今天跟大家分享一道鱼香肉丝的家常做法(英文名:Fish deer)是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。是一道鱼香口味、以滑炒为主要烹饪工艺的闽菜,具有开胃调理的功效。 鱼香肉丝的家常做法： 食材：猪...
2016-03-21 13:01 -
扇贝的做法 扇贝怎么做
今天我跟大家分享一道扇贝的做法，扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。颜色鲜艳呈辐射状花纹的扇贝受收藏者喜爱，花纹被采纳为艺术...
2016-03-21 13:01
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