火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3.维生素C、铁、磷、镁、钾等,下面来看看火龙果沙拉的做法。
食材
主料 火龙果半个
辅料 核桃仁少许 松子少许 香甜沙拉酱1勺
步骤
1.火龙果对半切开。
2.把肉取出切小块。
	
火龙果沙拉的做法 火龙果沙拉怎么做
3.熟的核桃仁去皮。
4.把果内和核桃肉放到碗中。
5.加入沙拉酱,要是怕热量高可以放浓酸奶和糖。
6.拌匀。
7.再放些熟松子仁即可食用。
以上就是火龙果沙拉的做法,分享给大家了。
火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3.维生素C、铁、磷、镁、钾等,下面来看看火龙果沙拉的做法。
食材
主料 火龙果半个
辅料 核桃仁少许 松子少许 香甜沙拉酱1勺
步骤
1.火龙果对半切开。
2.把肉取出切小块。
	
火龙果沙拉的做法 火龙果沙拉怎么做
3.熟的核桃仁去皮。
4.把果内和核桃肉放到碗中。
5.加入沙拉酱,要是怕热量高可以放浓酸奶和糖。
6.拌匀。
7.再放些熟松子仁即可食用。
以上就是火龙果沙拉的做法,分享给大家了。
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