猪心对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,那下面来看看莲子猪心汤的做法。
食材
主料 猪心1个
辅料 莲子适量 桂圆干适量 盐适量
步骤
1.准备好桂圆干,去壳去核,取肉。
2.将莲子提前浸泡好,桂圆肉洗干净。
3.将猪心洗干净。
4.切薄片。

莲子猪心汤的做法 莲子猪心汤怎么做
5.将切好的猪心放沸水里再次煮开。
6.捞出、洗干净,备用。
7.砂锅里加水、加入猪心。
8.加入莲子、桂圆肉。
9.大火煲开后煲5分钟左右。
10.转小火煲1个半小时左右。
11.出锅前加盐调味即可。
以上就是莲子猪心汤的做法,分享给大家了。