皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-03-25 19:55 我要评论( )

       今天跟大家分享一道皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。相传明代泰昌年间,江苏吴江县一家小茶馆,店主会做生意,所以买卖兴隆。。一次,店主人在清除炉灰茶叶渣时,发现了不少鸭蛋,他以为不能吃了。谁知剥开一看,里面黝黑光亮,上面还有白色的花纹,闻一闻,一种特殊香味扑鼻而来;尝一尝,鲜滑爽口。

皮蛋瘦肉粥的做法  皮蛋瘦肉粥怎么做

  皮蛋瘦肉粥的做法:

  食材:皮蛋 瘦肉 大米

  1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用

  2、大米洗净拌入少量油

  3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末

  4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片

  5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油

  6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟

  7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可

  松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降。皮蛋瘦肉粥的做法明白了吧!

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