冬瓜羊肉丸子汤的做法 冬瓜羊肉丸子汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-02 00:01 我要评论( )

   今天分享给大家这款冬瓜羊肉丸子汤的做法,冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡,性微寒,本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高。而羊肉则性温热,能御风寒,又可补身体。

冬瓜羊肉丸子汤的做法

  主料: 羊肉(肥瘦) 100克 冬瓜 250克

  调料: 酱油 5克 盐 5克 大葱 5克 姜 5克 植物油 20克 各适量

  冬瓜羊肉丸子汤的做法

  1. 将羊肉剁碎,放入酱油、葱、姜末调好;

  2. 将冬瓜去皮切块;

  3. 炒锅上火,倒油烧热,将冬瓜放入略炒,再加水和盐熬透,然后将羊肉挤成丸子,放入锅内,待煮开,丸子煮熟即成。

  冬瓜羊肉丸子汤的做法小贴士

  这是一道冬季进补的佳膳。羊肉温补御寒,冬瓜性寒防止上火。

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