今天分享给家这款牛奶炖香菇的做法。牛奶的主要成分是水、乳糖、蛋白质和脂类，作用很简单，提供糖类、氨基酸和脂质，既可以解渴，又能补充能量物质和营养物质，是非常具有营养价值的饮品。香菇作为一种菌类，成分比较复杂，包括矿物质、香菇多糖、维生素、少量的蛋白质等等。矿物质、维生素、蛋白质，是大家每天都摄入的东西。

　　主料香菇250g洋葱1/2个辅料黄油1中勺牛奶50ml生奶2大勺鸡汤颗粒5g水800ml盐适量胡椒适量

　　牛奶炖香菇的做法

　　1.把一切材料準备好。

　　2.把洋葱切好。

　　3.只要有的生香菇、任何种类都行、切成块状。

　　4.锅子裡先放黄油(一中勺)

　　5.把切好的洋葱放进去、开中火炒。

　　6.炒到洋葱稍微呈透明之后、再放入香菇继续炒。

　　7.香菇稍微已出水分后、加入鸡汤颗粒(5g)、水(800g)煮大约三分鐘。然后再加牛奶(50ml)、生奶(2大勺)转小火煮大约五分鐘。

　　8.再放进适当的盐和胡椒。

　　9.味道加完后便可熄火。

　　牛奶炖香菇的做法小贴士：

　　这玩意营养但是和治鼻炎没关系