灵芝党参炖鸡的做法 灵芝党参炖鸡怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-17 21:41 我要评论( )

   今天分享给大家这款灵芝党参炖鸡的做法,这里面党参是一种可以经常食用的药材,平日吃可以保健,提高免疫力。党参能够促进人体内血液循环,同时还有造血再生,促进红细胞生长的作用。从而有效帮助人们增强身体免疫力,是养身保健的好药材,不像有些大凉大热的药材药性猛,吃多了会伤害人的身体。

灵芝党参炖鸡的做法

  主料

  乌鸡 (1/4只) 瘦肉 (100克)

  辅料

  黄山灵芝片 (5片) 党参 (10克) 黄山树耳 (5克) 甘草片 (0.5克) 枸杞子 (8克) 黄芪 (8克) 蜜枣 (1颗)

  厨具

  电子瓦煲

  灵芝党参炖鸡的做法

  1先把乌鸡及瘦肉汆水备用。

  2把党参、甘草片、 枸杞子及蜜枣洗净备用,黄山树耳用水浸泡;黄山灵芝片直接放进干净的炖盅中。

  3然后依次放入党参、甘草片、黄芪、枸杞子及蜜枣。

  4再把汆水后的乌鸡和瘦肉放在药材上面,最后加入浸泡之后的黄山树耳。

  5最后加入矿泉水,炖汤尽量用矿泉水。炖制3个半小时即可。

  灵芝党参炖鸡的做法小贴士

  要是能用瓦罐中细火慢炖,汤味特醇厚。

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