茶树菇煲鸡汤的做法 茶树菇煲鸡汤怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-24 02:52 我要评论( )

   今天就分享给大家一款茶树菇煲鸡汤的做法。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。 人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。,鸡的鲜美加上菌菇的鲜美造就出的气香味浓、口感极好、滋补营养,还可养肾壮阳哦。

茶树菇煲鸡汤的做法

  主料

  新鲜鸡 (半只) 茶树菇 (50克) 猪展肉 (100克) 猪骨头 (100克)

  辅料

  姜片 (3片)

  厨具

  瓦煲

  茶树菇煲鸡汤的做法

  1准备所需材料。

  2将茶树菇清洗干净,用温水泡半小时。

  3鸡肉洗净剁成两大块,猪展肉、猪骨洗净切小块,姜去皮切5片。

  4锅内加水烧开,放入鸡肉、猪展肉、猪骨焯烫去血水。

  5然后捞起洗净。

  6将鸡肉、猪展肉、猪骨、姜片放入烫煲中。

  7加入泡浸好的茶树菇。

  8倒入泡茶树菇的水。

  9再加入适量的清水。

  10坐炉子上开大火煲开,转小火煲2小时。

  11加入适量的盐即可。

  茶树菇煲鸡汤的做法小贴士

  由于茶树菇本身就有鲜味所以我就没有准备提鲜的材料,越炖味越浓。

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