美白养颜粥大全之玫瑰樱桃粥的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 21:21 我要评论( )

   玫瑰樱桃配上粳米具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。闻着那香气心里都是舒服的。而且都说玫瑰花可以愉悦心情,分享给大家这款美白养颜粥大全之玫瑰樱桃粥的做法。

美白养颜粥大全之玫瑰樱桃粥的做法

  主料

  粳米 (100克)

  辅料:玫瑰花瓣、樱桃、白糖

  美白养颜粥大全之玫瑰樱桃粥的做法

  1将未全开的玫瑰花采下。

  2轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。

  3粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。

  4粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

  美白养颜粥大全之玫瑰樱桃粥的做法小贴士:

  没有玫瑰花瓣也可以用玫瑰酱,但是加了玫瑰酱后不可长时间煮

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