喝上一碗热乎乎的粥，不但肠胃舒服也养生呢。,红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。配上一点粗粮，分享给大家这款红枣薏仁粥的做法。

　　主料

　　薏米 (25克) 小枣 (9粒) 小粒香米 (60克)

　　辅料

　　开水 (800ml)

　　红枣薏仁粥的做法

　　1准备薏米25克。

　　2小枣9粒。

　　3小粒香米60克。

　　4烧开水800ml左右。

　　5薏米、小枣、小粒香米洗净放在紫砂炖锅里。

　　6接通电源，开水冲入锅里，加盖。选择自动挡，煲2个小时。这次只有薏米、大米、小枣，2个小时足够了。

　　72个小时到了，拔掉电源，就那么闷着吧。

　　红枣薏仁粥的做法小贴士

　　薏米好吃不爱烂，一定要泡透，还有就是开了要焖一下，薏米就开花了。