赤峰美食推荐之甜沫子粥的做法

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 11:41 我要评论( )

   内蒙古赤峰最具风味的小吃是什么?就首推荐这甜沫子粥了,分享给大家这款赤峰美食推荐之甜沫子粥的做法。赤峰乡间农家饭食,且为其它地方所无。其制法为:用一碗小米,多半碗干饭(不开花)再加黄豆一把,用手注水磨好,变成沫子,再把水烧开,放入沫子,调的不稀不稠,煮沸即可食用。这种粥,不但香甜可口,且营养丰富,因小米和黄豆均富有蛋白,且多糖分,便于消化吸收,故为养生之佳品。

赤峰美食推荐之甜沫子粥的做法

  原料 小米 黄豆

  赤峰美食推荐之甜沫子粥的做法

  用一碗小米,多半碗干饭(不开花)再加黄豆一把.

  用手注水磨好,变成沫子.

  再把水烧开,放入沫子.

  调的不稀不稠,煮沸即可食用。

  赤峰美食推荐之甜沫子粥的做法小贴士:

  小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的 “五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米分为粳性小米、糯性小米和混合小米。

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