今天给大家上款-菜香玉米排骨汤的做法， 它酸酸甜甜的口味不仅开胃，而且容易消化，更关键它所含的营养物质丰富，且可以营养丰富的汤代替正餐，增强饱胀感，减少摄食量，起到“不要特别节食”而减肥目的。还让人高兴的是制作起来也非常简单，十几分钟就轻轻松松的搞定这碗靓汤。

　　料

　　排骨 (400克) 甜玉米 (3根) 西红柿 (1个)

　　调料

　　红萝卜 (适量) 西芹 (适量) 姜 (适量) 盐 (适量) 胡椒粉 (适量)

　　厨具

　　高压锅、搅拌机

菜香玉米排骨汤的做法

　　1 将切成块的排骨放入水中， 再加入两块姜片， 煮一下;

　　2 待其中血沫煮出后， 沥干水分， 摊凉备用;

　　3 准备好蔬菜，西红柿，红萝卜和西芹;

　　4切成小块后放入搅拌机中， 再放上两片姜;

　　5再加入适量的水， 将它们搅打成泥， 越细越好;

　　6将蔬菜汁倒入装有刚焯过的排骨和玉米的高压锅中，大火烧开上汽，转为小火，五，六分钟即可;

　　7凉后揭开锅盖，加入盐和胡椒调味;

　　8这样美味的带有蔬菜和肉混合香气的玉米排骨就制作好了， 如果喜欢多些汤， 还可以适量再加点水。

　　菜香玉米排骨汤的做法小贴士：

　　1、要想菜品的香味浓郁，这三样最基础，西红柿，红萝卜，西芹，不仅调色，而且增鲜;不过也可以再加入其它蔬菜或加大如西红柿的量，按自己喜欢或者觉得合适就好;

　　2 这其中两样，红萝卜和西芹出水分并不多，所以打成泥时要加入适量的水，即蔬菜泥以没过原材料就好;喜欢喝汤的还可以适量再加点水;

　　3、其它的就简单了， 将排骨焯水，下入玉米段，最后将蔬菜汁倒入即可，大火烧开，再转为小火，五，六分钟即可。