鸡蛋花生汤的做法 健康早餐之鸡蛋花生汤

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:00 我要评论( )

   美好的生活,优美的环境,营养的早餐。在吃过晚饭后,开始浸泡花生仁,睡前预约好,早上起来就可以喝了,十分的方便。给大家介绍这一道健康早餐鸡蛋花生汤的做法

鸡蛋花生汤的做法

  原料:花生仁适量、鸡蛋2个

  调料:白糖少许

  鸡蛋花生汤的做法

  1:准备好花生仁和鸡蛋。

  2:花生仁洗净后用清水浸泡半天。(我一般都是晚饭后开始浸泡)

  3:浸泡好以后放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好,早上起来就可以喝了。(煮花生汤我一般都用豆蹄筋的功能,这样煮好后很软烂)

  4:按需要打适量花生汤入小汤锅煮开。

  5:然后缓缓倒入搅拌均匀的蛋液煮开,调入少许白糖。(如果不加蛋的话煮好后调入少许糖就可以直接吃了)

  6:煮好的花生汤。(也可以在煮好的花生汤里加蒸熟的槟榔芋,特别的好吃)

  鸡蛋花生汤的做法小贴士

  1:这个花生仁是专煮花生汤的,跟一般炸花生米的这种花生有一点差别,如果不熟悉的话,买的时候要注意咨询店家。

  2:煮花生汤之前要先浸泡,这样才容易煮得绵烂。

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