此汤品很鲜,适合夏天食用。冬瓜有清热解毒,,利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效,很适合夏天食用。而且电炖锅来做汤很方便又简单,美味营养的冬瓜薏米排骨汤就做好了,分给大家这款快手冬瓜薏米排骨汤的做法。

主料
排骨 (400克) 冬瓜 (300克) 薏米 (20克) 芡实 (20克)
调料
生姜 (3片) 盐 (适量)
厨具
电炖锅
快手薏米冬瓜排骨汤的做法
1薏米、芡实用清水浸泡1-2小时;
2排骨焯水捞出沥干;
3冬瓜洗净切块;
4锅中加水4碗,放入排骨、薏米、芡实和姜片;
5大火烧开后倒入冬瓜;
6再开后转小火煲1个小时,然后加盐调味~
快手薏米冬瓜排骨汤的做法小贴士:
薏米,又名薏仁,营养价值极高,易被消化吸收,可作为病中或病后体弱者的滋补品,具有利尿、清暑、美白的效果。女性常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果