麦馍山药粥的做法 山药怎么做好吃

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 01:48 我要评论( )

  山药的做法有哪些,怎么做麦馍山药粥好吃,下面就来介绍下麦馍山药粥的做法。

麦馍山药粥

麦馍山药粥的做法

  麦馍山药粥的做法

  食材明细:全麦粉150克、酵母适量、鸡蛋1个、糯米50克、山药100克、黑芝麻1茶匙、枸杞子十余粒、黄冰糖1块

  做法

  1. 准备好煮粥食材。

  2. 山药去皮洗净,切小块。

  3. 糯米洗净,同山药一块放入砂煲。大火煮开,小火慢煮20分钟。

  4. 加入冰糖,煮5分钟。

  5. 加入枸杞子,煮5分钟。

  6. 倒入黑芝麻,煮5分钟。

  7. 煮好的粥离火焖一会。

  8. 准备150克全麦面粉和干酵母(鸡蛋忘拍了)。

  9. 酵母用温水调匀,倒入面粉中。

  10. 打入鸡蛋,和好,成光滑面团。

  11. 放在微波炉中发酵。

  12. 面团发至两倍大。

  13. 面团排气,分成两份;取两只小碗,外面抹上油,用面团将碗包起来;静置20分钟。

  14. 麦馍碗胚放入锅中,隔水蒸15分钟。

  15. 取出蒸好的麦馍碗,盛上山药粥。

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