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苦瓜鱼头汤的做法 夏日解暑菜之苦瓜鱼头汤
中医和民间有春吃叶夏吃瓜之说，因为瓜的水份多而且热量低，还有袪暑解渴的作用。苦瓜明目清心，含有多种营养成分，除了钙磷铁丰富之外，很多蛋白质和微量元素也非常丰富;大鱼头有清肝明目和醒脑的作用。现在正是高温酷暑之时，用瓜来煲汤更是合适不过了。分...
2017-06-03 09:11 -
河蚌豆腐汤的做法 怎么做河蚌豆腐汤
河蚌怎么做好吃，如何做河蚌豆腐汤，现在就来看看河蚌豆腐汤的做法详细介绍。 河蚌豆腐汤的做法 河蚌豆腐汤的做法 食材明细：河蚌适量、豆腐适量、木耳适量、肥肉适量、腊肉适量、葱适量、姜适量、泡椒适量、花椒适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量 做法：...
2017-06-03 07:55 -
竹笋香菇粥的做法 怎么做竹笋香菇粥
竹笋怎么做，竹笋香菇粥如何做好吃?下面是竹笋香菇粥的做法介绍，来看看吧。 竹笋香菇粥的做法 竹笋香菇粥的做法： 材料：麻竹笋150公克，猪绞肉100公克，水发香菇2朵，白饭150公克，嫩姜丝15公克，西芹末适量，水500㏄，盐少许 做法： 1、麻竹笋烫熟去壳切...
2017-06-03 07:04 -
上汤菠菜的做法 菠菜怎么做好吃
菠菜的做法有哪些，怎么做上汤菠菜好吃?以下是上汤菠菜的做法详细介绍，一起来看看吧。 上汤菠菜的做法 上汤菠菜的做法 食材明细：菠菜200克、蒜片适量、火腿丝适量、浓汤宝(鸡汤味)适量 做法： 1. 主料：菠菜200克 2. 副料：蒜片、火腿丝调料：浓汤宝(鸡汤...
2017-06-03 06:21 -
冬瓜鸭骨汤的做法 夏日解暑菜之冬瓜鸭骨汤
冬瓜，有良好的清热解毒功效，夏季多吃些冬瓜，能养胃生津、清热降火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜，它含有多种维生素和人体所需要的微量元素，可调节人体的代谢平衡。还有抗衰老的作用哦。分享...
2017-06-03 04:24 -
皮蛋瘦肉粥的做法 怎么做皮蛋瘦肉粥
皮蛋怎么做粥?皮蛋瘦肉粥怎么做?下面就来看看皮蛋瘦肉粥的做法吧。 皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥的做法： 1.把米洗一遍，然后浸泡 2.把葱、姜、香菜切末，里脊肉切丝或切末，皮蛋切丁，如果想缩短时间，肉可以在前一天晚上准备 3.向锅内倒入5-6碗水，放入肉...
2017-06-02 21:30 -
菠菜猪肝粥的做法 菠菜猪肝粥怎么做
分享给大家这款菠菜猪肝粥的做法，猪肝、菠菜，补血、补铁，含有含维生素A，一起煮粥再合适不过了,鲜香味美，营养丰富，特备适合小朋友啊.大量食用菠菜，可降低中风的危险。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。 主料 卤猪肝 (100...
2017-06-02 19:12 -
莴笋番茄汤的做法 如何做莴笋番茄汤
莴笋的做法有哪些，怎么做莴笋番茄汤好吃，下面是关于莴笋番茄汤的做法详细介绍，一起来看看吧。 莴笋番茄汤的做法 莴笋番茄汤的做法 主料：莴笋200g，西红柿1个 配料：油适量，盐适量，香油适量，肉丸6个 做法 1.西红柿去皮切块，鸡蛋打散，莴笋去皮切丝。...
2017-06-02 15:53 -
紫菜减肥粥的做法 瘦身美食之紫菜减肥粥
听名字就知道，这是一道转为减肥而生的粥品，而且这道粥紫菜香味浓郁，营养也丰富哟，健康减肥才是我们的选择，下面给大家分享一道紫菜减肥粥的做法 料 胡萝卜 (一小节) 芹菜 (适量) 紫菜 (适量) 大米 (两把) 调料 盐 (适量) 鸡精 (适量) 清水 (适量) 厨具...
2017-06-02 15:23 -
木瓜银耳汤怎么做 木瓜银耳汤的做法
木瓜银耳汤的做法有哪些，怎么做好吃，现在给大家介绍下它的详细做法吧。 木瓜银耳汤 主料 木瓜肉 80g 银耳 1/2朵 辅料 冰糖 适量 做法 1.木瓜一只，实耗瓜肉80克，银耳小半朵 2.取出的木瓜肉 3.泡发好的银耳 4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起 5.高压锅内加入银耳...
2017-06-02 15:03
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