甜甜的蜜汁，浓浓的蒜香，下面来看看香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法。

　　食材

　　主料 鸡胸脯肉1块

　　辅料 油适量 盐适量 蒜5-6瓣 胡椒粉适量

　　步骤

　　1.准备好材料。

　　2.鸡胸肉去掉筋膜，从中间开成两大块，两面都均匀抹上盐和胡椒粉。

香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法 香蒜蜂蜜煎鸡扒怎么做

　　3.蒜剁小粒或蒜泥。加入蜂蜜中，并倒入少许油，将其搅拌均匀。

　　4.把鸡肉放入深凹的碗里，倒入搅拌好的酱料，均匀涂抹鸡肉两面。用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏腌制1个小时。

　　5.锅中加少许油热锅，把腌制好的鸡胸肉沥去酱汁，放入锅中开始煎制。

　　6.煎至两面金黄，筷子能轻易捅穿鸡肉即可。

　　7.将腌制的酱汁，煮沸，淋在鸡扒上，加上小点缀，看上更有食欲哦。

　　以上就是香蒜蜂蜜煎鸡扒的做法，分享给大家了。