蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎么做

字号+ 作者:admin 来源:未知 2016-04-02 00:02 我要评论( )

   今天分享给大家这款蔬菜沙拉的做法,很多人蔬菜沙拉不要加肉的那种,而且要好吃!可选择自己喜好的沙拉酱口感,功效:减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲 ,制作简单,好吃忣营养。 注意 水别加太多.

蔬菜沙拉的做法

  主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱

  配料:千岛沙拉酱

  蔬菜沙拉的做法

  1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。

  2、将玉兰菜均匀地摆开。

  3、放入红椒圈和切开的小西红柿。

  4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。

  5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。

  6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。

  蔬菜沙拉的做法小贴士

  酱料中的材料必须切成细末。 还有就是 洗干净 该过水的 过水

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