减肥中最煎熬的就是吃了太少不够饱，总想总想再吃一点，然后duang，又一盘进肚子了去了。怎么办，不如直接面对。做一个瘦身饭后甜点，饼干就是一种好的选择。传统饼干热量太高，所以我们今天就给大家分享一种粗粮制的燕麦饼干，让我们看看燕麦饼干的简易做法

　　主料

　　快熟燕麦 (60克) 黄油 (60克) 普通面粉 (130克)

　　调料

　　椰蓉 (30克) 泡打粉 (1.5克) 粗砂糖 (20克) 红糖 (20克) 蜂蜜 (15克)

　　燕麦饼干的简易做法

　　1材料：快熟燕麦60克 普通面粉130克 粗砂糖20克 红糖20克 蜂蜜15克 黄油60克 椰蓉30克 泡打粉1.5克

　　2.60克燕麦 20克粗砂糖 15克红糖30克的椰蓉放在在大碗里

　　3.把130克的普通面粉和1.5克泡打粉过筛

　　4.把晒好的面粉倒入，前面准备好的燕麦大碗里，搅拌均匀备用。

　　5.把60克的黄油装碗，放入烤箱融化后拿出。

　　6.待黄油晾凉后，加入15克的蜂蜜搅拌均匀。

　　7.把搅拌好的蜂蜜黄油汁倒入搅拌好的燕麦粉里头，用削皮刀刮匀和成面团

　　8.把和好的燕麦面团，挤一小团放入模具里压平。

　　9.把饼呸放入160度预热好中层，烤上15分钟即可出炉了

　　燕麦饼干的简易做法小窍门：

　　*待燕麦饼干晾凉了就会脆

　　*不喜欢泡打粉的可以不加，但是没有泡打粉就没有那么蓬松的口感。、

　　*要是第一天没有吃完最好装袋，避免防潮影响口感了。

　　*在烤制的过程中发酵了没有原来的形状了，影响美观了。下次在研究一下怎么避免烤制以后发酵变形了

　　燕麦饼干虽好，可不要再贪嘴哟!!!