中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用, 燕麦性平，味甘，归肝、脾、胃经; 具用益肝和胃之功效，用于肝胃不和所致食少、纳差、大便不畅等.把这两者结合起来，给大家分享这道红糖燕麦面包的做法。

　　主料

　　红糖 (两勺) 白糖 (一勺) 燕麦 (一大少) 高筋面粉 (200克)

　　调料

　　酵母 (3克)

　　厨具

　　电烤箱

　　红糖燕麦面包的做法

　　1准备好红糖。

　　2用温水把酵母化开。

　　3加入一勺白糖，两勺红糖。

　　4搅拌均匀至红糖都化开没有颗粒状。

　　5筛入高筋面粉。

　　6搅拌均匀后再加入一大勺燕麦。

　　7继续筛些表面的粉。

　　8揉均匀成面团，发酵两小时以上。

　　9二次发酵到两倍大，入烤箱180度烤20分钟即可。

　　红糖燕麦面包的做法小贴士

　　出了做成面包外要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神;用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用