今天分享给大家这家蛋白鸡片的做法,鸡肉含有丰富的蛋白质,为了避免加重肾脏负担,尿毒症患者禁食。动脉硬化症,冠心病和血脂偏高的高血压病人,痛风症病人不宜喝鸡汤;鸡肉性温,为了避免助热,高烧患者及胃热嘈杂患者禁食

原料:鸡蛋8只,熟鸡片50克,火腿片25克,菠菜心25克,黄酒15克,精盐3克,虾籽1克,猪油50克,淀粉10克,鸡汤250克。
蛋白鸡片的做法:
1. 鸡蛋入水锅中,上火煮离,然后剥去壳,一切二爿,去黄,留蛋白,入水中洗净,捞起,再改刀成块。
2. 锅上火,下猪油烧热,放入火腿片、虾籽略炸, 倒入鸡汤,下鸡片、蛋白、黄酒烧沸片刻,加入精盐、菠菜心烧入味,用水淀粉勾薄芡,起锅装盘即可。
蛋白鸡片的做法要点:水淀粉勾芡一定要薄一些。